Cómo superar el miedo a exponerte | Borja Vilaseca

Hagas lo que hagas con tu vida, te van a juzgar. Siempre. La pregunta no es cómo evitarlo. Es cómo dejar de que te importe. En este vídeo Borja Vilaseca, profesor del Máster de Autoconocimiento de Kuestiona, comparte por qué el miedo a exponerse es en realidad el miedo a ser uno mismo, cómo superar el pánico escénico desde la experiencia personal — incluyendo su primera presentación pública con 27 años encerrado en un baño — y por qué vencer ese miedo sin trabajar el ego puede ser igual de destructivo. Lo que encontrarás en este vídeo: 00:00 Trailer 00:50 Qué es el miedo a exponerse 01:59 El juicio en redes sociales y el personaje público 03:40 El cuento de la familia y el burro 06:33 ¿Quién juzga realmente? 10:28 Cómo superé mi miedo a exponerme 21:29 La clave: el autoconocimiento 23:01 Cómo gestionar el éxito sin que el ego te destruya Si quieres ir a la raíz de este trabajo interior, el Máster en Autoconocimiento de Kuestiona es el programa más completo para conocerte, sanarte y transformarte. 🔗 Más información aquí → https://tinyurl.com/masterautoconocimiento