Ritiro Autoguarigione NgalSo - 2/12 con Lama Michel Rinpoche

Che cos'è una pratica "tantrica", perché si chiama autoguarigione, e come si struttura una sadana nel buddismo vajrayana - preliminari, pratica effettiva e conclusione. Si parla di come preparare bene lo spazio, il corpo e la mente prima di praticare, di cosa significa davvero "guarire" corpo e mente, e si comincia a entrare nello stadio di generazione: le tre trasformazioni, il mandala del corpo e il significato profondo dei cinque colori e dei cinque Dhyani Buddha. La pratica dell’Autoguarigione NgalSo trasmessa da Lama Gangchen Rinpoche è un metodo per il rilassamento e la cura del corpo, della parola, della mente ed è un cammino spirituale completo che conduce allo stato della profonda pace di un buddha. Il metodo lavora sui cinque chakra principali del nostro corpo sottile e sui canali energetici. La pratica ha lo scopo di ridurre le contaminazioni mentali come rabbia, gelosia, arroganza, materialismo, paura e ignoranza. E permette di sviluppare qualità come la pazienza, l’umiltà, la generosità, la compassione, la concentrazione, il coraggio e la saggezza. Questo sistema terapeutico integrato ci aiuta a guarire dalle cause profonde della nostra sofferenza mentale e fisica attraverso l’uso di: meditazione, concentrazione, visualizzazione, respirazione, recitazione, gesti sacri (mudra), colori, preghiera e così via. 20 luglio 2026 - Albagnano Healing Meditation Centre È disponibile la traduzione simultanea sul canale @NgalSoEnglish . Abbonati a questo canale e diventa un sostenitore https://qr.ngalso.org/149 Sostieni gli insegnamenti NgalSo online con una donazione: https://qr.ngalso.org/92 Per saperne di più su di noi: https://links.ngalso.org/ Support the NgalSo online teachings by making a donation: https://qr.ngalso.org/93 To know more about us: https://links.ngalso.org/ 00:00 – Preghiere Preliminari 04:07 – Tre modi di avvicinarsi alla pratica 06:29 – Cos'è una pratica spirituale 15:08 – Perché si chiama "autoguarigione" 23:24 – Le tre parti della sad