21 dias de Yoga | Dia 21 : Movimentar Liberta - Pri Leite

Movimento Liberta. Eu realmente acredito nisso. Nesta aula redondinha exploramos as principais posturas destes 21 dias, espero que você também sinta que movientar liberta... sinta isso... Na pele, ossos e músculos. Adicionao ainda que... respirar liberta. É por isso que o yoga é uma atividade tão especial e diferente Nosso tema : MOVIMENTO. Movimentar é saúde. Porque movimentar é vida. Movimentar liberta. Já me libertou de dores.. do corpo, da mente, do coração... movimento é bálsamo. Autocuidado. Autoconhecimento. Liberdade. Com votos de que você se inspire para se movimentar, respirar e se conectar com você mesmo ainda mais... muito além desses 21 dias. Parabéns por chegar até aqui!!! Nos vemos no tapetinho! Bjs Do meu coração para o seu, Pri. - 😊💜 Quer praticar os 21 dias de movimento SEM PROPAGANDAS? Clique aqui : https://prileiteyoga.com.br/21-dias-de-yoga-movimento-pri-leite/ - 📒🖊 Tenha um caderninho especial ( caso você ainda não tenha um) pois irei te convidar a escrever um cadinho todo dia! - 🙏💕 Vista algo confortável e saiba que cada dia e cada aula são diferentes - ☀️🤗 As aulas são adequadas para praticantes de todos os níveis de experiência - 👬 👭 Convide um amigo para praticar com você pois ajuda muito a manter o ânimo - ✨✌️ E claro, o programa é completamente ONLINE e GRATUITO e continuará no ar para você praticar de acordo com a sua realidade e no seu ritmo. Fique por dentro : www.prileiteyoga.com.br Insta : @PriLeiteYoga Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios. Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.