Mi historia con la ANSIEDAD

La ansiedad puede hacerte sentir que te estás muriendo. El corazón se acelera, falta el aire, el cuerpo se desborda… y no entendés qué está pasando. ¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! 📘💜 "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=descripcion&utm_campaign=historia Envíos A TODO EL MUNDO 🌎 En este video te cuento algo personal: mi primer ataque de pánico. Pero sobre todo, te explico qué está pasando en tu cuerpo cuando aparece la ansiedad — y por qué, aunque se sienta insoportable, no es peligroso. Es parte del camino hacia mi libro Frená tu cabeza, donde desarrollo en profundidad estas ideas y herramientas prácticas para gestionar la ansiedad. 📍 Presentación en la Feria del Libro de Buenos Aires el 3 de mayo Si alguna vez sentiste que tu cabeza no para, este video es para vos.