Desregulación emocional | Psicología al Desnudo T5 E8

¿Alguna vez “explotaste” después de escuchar algo que te dolió y después arrepentirte? ¿O de callar lo que sentiste por miedo a la reacción del otro? ¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t5e8 Envíos A TODO EL MUNDO En este episodio de Psicología al Desnudo vas a entender qué es la (des)regulación emocional, por qué reaccionás por impulso y cómo aprender a controlar tus emociones, sin reprimirlas. Quedate hasta el final para hacer juntos la parte práctica! 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=t5e8 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=t5e8