¿Cómo soltar una relación tóxica? l T5 E20

Hay relaciones en las que irse se siente como una muerte. El miedo al vacío es tan grande que preferís quedarte aunque quedarte sea una tortura. Ese terror no nace en esa relación. Tiene que ver con tu historia. Con heridas viejas. Con un modo de habitar el mundo que en psicología llamamos apego inseguro. En este episodio hablamos de por qué algunas relaciones funcionan como una adicción y no es una metáfora. Cuando dejás ir un vínculo que te enganchó así, el cerebro entra en abstinencia. Se activan los mismos circuitos que cuando se deja una droga. Irse duele. Pero ese dolor tiene un final. Quedarse, no. 📘 Conseguí mi libro: https://www.libro.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=relacionquedalha 💜 Iniciá terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=relacionquedaha 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=relacionquedana