Autoexigencia y la presión de “SER TU MEJOR VERSIÓN” | Psicología al Desnudo | T5 E1

¿Sientes que nunca eres suficiente¿ ¿Que nunca llegas a ser “tu mejor versión”? 🎧 En este episodio cuestionamos la cultura de la productividad, la autoexigencia y la comparación en redes, con una parte práctica al final para construir una forma de crecer más real, alineada con tus valores. 🎁 Regalo para hacer la parte práctica: https://www.psimammoliti.com/recursos/descargables/ruta-para-volver-a-lo-esencial?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=T5E1 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=T5E1 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=T5E1