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Yongey Mingyur Rinpoche

Yongey Mingyur Rinpoche es un maestro de meditación del budismo tibetano, conocido por presentar la sabiduría antigua del Tíbet de una manera fresca y accesible, y por un sentido del humor que ha acercado sus enseñanzas a estudiantes de todo el mundo. Su primer libro, La alegría de vivir, entró en la lista de más vendidos de The New York Times y ha sido traducido a más de veinte idiomas. Cuando no atiende los monasterios a su cargo en la India y Nepal, dedica parte del año a viajar y enseñar. El canal recoge dos tipos de material. Están las enseñanzas propiamente dichas, que abordan los mecanismos de la mente en la práctica: la experiencia de la cascada, ese momento en que quien empieza a meditar descubre cuánto ruido había; la mente de mono y la epidemia de distracción; por qué combatir la distracción la refuerza; si la propia distracción puede convertirse en meditación; los tres tipos de conciencia. Hay también sesiones extensas de retiro sobre mahamudra, impartidas junto a Tai Situ Rinpoche a lo largo de varias jornadas. La otra vertiente es la serie de preguntas y respuestas, donde Rinpoche responde a dificultades muy concretas de quienes practican: cómo sostener una práctica constante, cómo ejercer la generosidad sin apego, cómo encontrar pertenencia dentro de una comunidad, qué ocurre cuando morimos. El tono es conversacional y ligero incluso en los asuntos más graves, y las imágenes que emplea (la cascada, el mono, hacerse amigo de la propia mente en lugar de pelear con ella) son herramientas de trabajo, no ornamentos. Quien llegue encontrará instrucción práctica aplicable desde el primer día, expuesta sin exigir adhesión doctrinal previa y sin ocultar que detrás hay una tradición contemplativa de siglos.