Yoga Matinal Poderoso: 20 Minutos Para Começar o Dia com Energia! - Pri Leite

Para comecar o dia da melhor forma: alongada e cheia de disposição!! Esa aula de yoga matinal foca em alongamento do corpo todo + saudação ao sol e posturas como a do triângulo, cadeira e crescente. Tudo bem redondinho em 20 min! 🔔 Se inscreva no canal aqui https://www.youtube.com/prileiteyoga​ 💜 Para mergulhar mais fundo na pratica visite : https://prileiteyoga.com.br/yoga-co-365/ 💜 Meu livro chegou! Veja aqui : https://amzn.to/49mgb1k 💜 Para fazer parte da nossa comunidade do calendário : https://prileiteyoga.com.br/calendario/ Do meu coração para o seu, Pri. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri. Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios. Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.