Aprende a poner límites (sin intentar cambiar a los demás) | Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig - Oficial En este nuevo episodio de Conversaciones abordamos un tema de enorme importancia, la familia, las relaciones y el sufrimiento que aparece cuando alguien a quien amamos se aísla, se pierde o entra en dinámicas que generan dolor. A lo largo de este encuentro reflexionamos sobre cuestiones que nos afectan: Cómo acompañar a un ser querido sin invadirle, cómo poner límites sin dejar de amar, y cómo comprender que, detrás de muchas conductas que nos hieren, con frecuencia hay miedo, sufrimiento y una profunda desconexión. En esta conversación exploramos una distinción esencial: una cosa es ver a una persona como tóxica, y otra muy distinta es comprender que puede haber toxicidad en su manera de actuar. Cuando aprendemos a distinguir, se abre la posibilidad de la corrección, de la firmeza y también de la compasión. Ojalá esta conversación no solo te invite a pensar, sino también a mirar con más profundidad aquello que estás viviendo, ya sea en tu familia, en tu pareja o en una relación importante para ti. Déjame saber en comentarios qué reflexión te ha resonado más. Si esta conversación puede ayudar a alguien cercano a ti, te invito a compartirlo. 🌿 Descarga gratis 3 meditaciones transformadoras y regálate tiempo de calma, cuidado y presencia: https://marioalonsopuig.com/tres-meditaciones-para-cuidar-tu-mente-tu-corazon-y-tu-descanso-youtube/ ¡Suscríbete al canal! Capítulos: 00:00 Introducción 01:12 Cuando alguien que quieres “cae en un pozo” 04:30 El sufrimiento en las relaciones familiares 08:10 ¿Se puede ayudar a quien no quiere ser ayudado? 12:05 El miedo detrás de los comportamientos tóxicos 16:20 Por qué no puedes cambiar a otra persona 20:15 El error de intentar convencer o rescatar 23:40 El “juego infinito”: una forma distinta de relacionarte 28:10 El poder de la percepción y la mirada 31:45 Cómo empezar a transformar la relación 34:50 ¿Cómo poner límites sin culpa? 37:20 Diferencia entre persona tóxica y comportamiento tóxico 39:10 Poner límites
