¿Pueden los miedos heredarse? | Mario Alonso Puig

En esta conversación con Alberto Herrera reflexionamos sobre un tema que preocupa profundamente a muchos padres: el miedo. ¿Se heredan los miedos? ¿Podemos transmitir nuestras inseguridades a nuestros hijos sin darnos cuenta? ¿Dónde está la línea entre proteger y sobreproteger? La verdadera educación no consiste en evitar que nuestros hijos tengan miedo, sino en mostrarles cómo gestionarlo. He preparado una meditación que anhela acompañarte en esos momentos de temor o desconfianza. 🎧 Descarga gratis la Meditación del corazón y regálate un momento para ti: https://marioalonsopuig.com/meditacion-del-corazon-youtube/ Capítulos: 00:00 Introducción 00:38 ¿Se heredan los miedos? 02:10 Genética vs entorno: lo que dice la ciencia 04:05 La hipocondría y el poder de la mente 06:10 El miedo en el postparto 07:30 El gran error: intentar ocultar el miedo 09:00 Qué deberías enseñar realmente a tus hijos 11:00 Educar desde la confianza, no desde el miedo 13:00 El peligro de la sobreprotección 14:30 Aprender a pensar por uno mismo 15:40 El valor de escuchar de verdad MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES: 📖 Libros: https://marioalonsopuig.com/libros/ 🎧 Accede a mi audionewsletter gratis: https://marioalonsopuig.com/suscribete-a-nuestro-newsletter-rrss/ 🎟️ Entradas conferencia Haz lo imposible: https://marioalonsopuig.com/gira-2026/?utm_source=youtube PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES OFICIALES: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marioalonsopuig Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial Twitter: https://twitter.com/MarioAlonsoPuig