Ritiro Autoguarigione NgalSo - 3/12 con Lama Michel Rinpoche

Uno dei temi più delicati e importanti: come superare il primo grande ostacolo del nostro percorso, il nostro proprio egoismo, per aprirci davvero all'amore verso noi stessi e verso gli altri. Esplorando il legame profondo tra la presa di rifugio e questo primo passo, il percorso che porta dall'equanimità all'empatia, dalla simpatia all'amore, dalla compassione all'altruismo fino alla bodhicitta, e perché non possiamo davvero amare l'altro in un modo diverso da come amiamo noi stessi. Con alcuni spunti molto concreti su empatia, distanza emotiva e violenza sistemica, e un bellissimo passaggio tratto da "Il cammino dell'uomo" di Martin Buber. Si chiude entrando nella pratica vera e propria dell'Autoguarigione: la visualizzazione di Guru Buddha, il portare il risultato nel sentiero, e la dissoluzione in luce che apre allo stadio di generazione. La pratica dell’Autoguarigione NgalSo trasmessa da Lama Gangchen Rinpoche è un metodo per il rilassamento e la cura del corpo, della parola, della mente ed è un cammino spirituale completo che conduce allo stato della profonda pace di un buddha. Il metodo lavora sui cinque chakra principali del nostro corpo sottile e sui canali energetici. La pratica ha lo scopo di ridurre le contaminazioni mentali come rabbia, gelosia, arroganza, materialismo, paura e ignoranza. E permette di sviluppare qualità come la pazienza, l’umiltà, la generosità, la compassione, la concentrazione, il coraggio e la saggezza. Questo sistema terapeutico integrato ci aiuta a guarire dalle cause profonde della nostra sofferenza mentale e fisica attraverso l’uso di: meditazione, concentrazione, visualizzazione, respirazione, recitazione, gesti sacri (mudra), colori, preghiera e così via. 21 luglio 2026 - Albagnano Healing Meditation Centre È disponibile la traduzione simultanea sul canale @NgalSoEnglish . Abbonati a questo canale e diventa un sostenitore https://qr.ngalso.org/149 Sostieni gli insegnamenti NgalSo online con una donazione: https://qr.nga