¿Por qué perdonar te hace libre? | Mario Alonso Puig

¿Hasta qué punto podemos mostrarnos tal como somos cuando el entorno parece no estar preparado para sostenernos? ¿Qué sucede cuando abrimos nuestro corazón y, en lugar de empatía, encontramos rechazo? En esta conversación, Hermógenes nos habla de su proceso tras atravesar un momento de dificultad, del estigma, del dolor... pero también de su resurgir como el ave fénix gracias al perdón, la generosidad y el amor propio. En este nuevo episodio, me siento profundamente agradecido y honrado de compartir con vosotros una conversación de profunda transformación que nos facilita Hermógenes. A lo largo de ella también reflexionamos juntos sobre el crecimiento postraumático, el valor del perdón, el poder del amor propio y la importancia de abrazar nuestras heridas como parte de nuestra evolución. 🎧 Descarga gratis la Meditación del corazón y regálate un momento para ti: https://marioalonsopuig.com/meditacion-del-corazon-youtube/ Capítulos: 00:00 Introducción: No estamos defectuosos 01:08 La pregunta de Hermógenes sobre la vulnerabilidad 02:30 El estigma y el dolor de mostrarse vulnerable 04:15 Cuando la vida se desmorona y todo duele 05:52 El aprendizaje: hasta que no perdonamos, no somos libres 07:28 El perdón y la generosidad como caminos de liberación 09:10 La historia de amor y entrega hacia su hija 10:45 La importancia del cariño hacia uno mismo 12:05 El crecimiento postraumático: cómo el dolor puede despertar sabiduría 13:48 La reconciliación con nuestra vulnerabilidad 15:20 No tenemos defectos: nuestro valor no depende de lo que tenemos 16:05 Cierre y mensaje final ¡Suscríbete al canal! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES: 📖 Libros: https://www.amazon.es/stores/Mario-Alonso-Puig/author/B00J3W8W8S?ref=ap_rdr&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true 🎧 Accede a mi audionewsletter gratis: https://marioalonsopuig.com/suscribete-a-nuestro-newsletter-rrss/ 🎟️ Entradas conferencia Haz lo imposible: https://marioalonsopuig.com/gira-2025/?utm_source=y