Yoga Para Dor nas Costas: Alívio Instantâneo! - Pri Leite

Foco na respiração consciente e alongamentos vagarosos + atentos para aliviar dores nas costas. Nessa aula comecos em pé e terminamos com relaxamento final deitados, mas também temos aulas inteiras deitas aqui... Mais aulas de yoga para aliviar dor nas costas : 💜 https://youtu.be/u83PMJNERNw?si=GPi7gLVL7T5eVo41 💜 https://youtu.be/-sVDCi7UOq4?si=uPVMETGG8Tzuiwd- Vamos? Espero que você se sinta melhor e continue praticando! Do meu coração para o seu, Pri. Nos acompanhe aqui ➡️ https://prileiteyoga.com.br Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios. Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.